*Para conocer el valor en pesos colombianos, conoce la TRM aquí
Las grabaciones estarán disponibles por 60 días para que puedas disfrutarlas a la hora que prefieras
¿Qué te llevarás de este curso?
Aprende qué alimentos puedes comer durante el ayuno intermitente
Identifica alimentos para tu ayuno, que potencializan tu rendimiento
Cómo llevar tu práctica física de la mano con el ayuno intermitente
¿Por qué adquirir esta masterclass?
El ayuno intermitente es una práctica que propone abstenerse de comer por determinadas horas del día/noche. Estudios sugieren que dentro de sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, optimizar tu salud y la longevidad.
Adriana Santacruz, certificada como Health Coach, durante los últimos años se ha dedicado a enseñar a través de cursos, talleres y asesorías de alimentación saludable y consciente, vegetariana y vegana.